Maalahden Limppu kalorit ja ravintosisältö

Maalahden Limppu

59 kcal

kpl

Ravintosisältö 22 g

Maalahden Limppu, 1 viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal59,1 kcal3 %
Energia kJ247,5 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti11,7 g5 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 79 %
Proteiini 12 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 59 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Maalahden Limppu