Hedelmäpatukka päärynä & banaani, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 362,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 515,2 kJ | |
| Rasva | 7,6 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 65,0 g | 27 % |
| Sokeri | 29,0 g | 58 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 4,6 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.