Lotus 250g Biscoff karamellisoitu keksi4 kalorit ja ravintosisältö

Lotus 250g Biscoff karamellisoitu keksi4

484 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lotus 250g Biscoff karamellisoitu keksi4, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal484,0 kcal24 %
Energia kJ2 025,8 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt8,8 g40 %
Hiilihydraatti72,6 g30 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.