Mini mix kalorit ja ravintosisältö

Mini mix

392 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mini mix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal392,0 kcal20 %
Energia kJ1 640,7 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt3,5 g16 %
Hiilihydraatti88,0 g37 %
Sokeri68,0 g136 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 90 %
Proteiini 0 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 392 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Look-O-Look