Lohilo proteiinijäätelö strawberry white kalorit ja ravintosisältö

Lohilo proteiinijäätelö strawberry white

299 kcal

kpl

Ravintosisältö 175 g

Lohilo proteiinijäätelö strawberry white, 175g / 350ml (yksi paketti)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal299,3 kcal15 %
Energia kJ1 252,5 kJ
Rasva14,3 g20 %
Tyydyttynyt10,5 g47 %
Hiilihydraatti29,8 g12 %
Sokeri10,7 g21 %
Proteiini17,5 g18 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu8,8 g35 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 23 %
Kuitu 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.