Makrell Filet i Tomat Original (170 g), pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 443,7 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 857,1 kJ | |
| Rasva | 35,7 g | 50 % |
| Tyydyttynyt | 7,0 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 7,8 g | 3 % |
| Sokeri | 6,1 g | 12 % |
| Proteiini | 22,1 g | 22 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 6,0 µg | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.