Flatbread pekoni-sinihomejuusto, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 297,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 243,1 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,7 g | 30 % |
| Hiilihydraatti | 33,2 g | 14 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 10,8 g | 11 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.