Kolmen suklaan cookie (paistopiste), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 466,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 950,4 kJ | |
| Rasva | 22,4 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 11,5 g | 52 % |
| Hiilihydraatti | 62,0 g | 26 % |
| Sokeri | 32,3 g | 65 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 3,1 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.