Perinteinen ohutleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 280,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 171,9 kJ | |
| Rasva | 1,2 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 56,0 g | 23 % |
| Sokeri | 3,3 g | 7 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 1,0 g | 19 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.