BareBar fruits nuts berries kalorit ja ravintosisältö

BareBar fruits nuts berries

328 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

BareBar fruits nuts berries, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal328,0 kcal16 %
Energia kJ1 372,8 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri43,0 g86 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu11,0 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 6 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.