Whey chocolate kalorit ja ravintosisältö

Whey chocolate

409 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Whey chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal409,0 kcal20 %
Energia kJ1 711,9 kJ
Rasva7,3 g10 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti8,5 g4 %
Sokeri7,8 g16 %
Proteiini76,0 g76 %
Suola0,8 g16 %
Kuitu0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 74 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.