High Protein bar Banaani-Toffee kalorit ja ravintosisältö

High Protein bar Banaani-Toffee

220 kcal

kpl

Ravintosisältö 61 g

High Protein bar Banaani-Toffee, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal219,6 kcal11 %
Energia kJ919,1 kJ
Rasva7,3 g10 %
Tyydyttynyt4,1 g19 %
Hiilihydraatti18,9 g8 %
Sokeri5,2 g10 %
Proteiini22,6 g23 %
Suola0,5 g11 %
Kuitu4,3 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 41 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.