Meetvursti kalorit ja ravintosisältö

Meetvursti

19 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Meetvursti, Siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal18,8 kcal1 %
Energia kJ78,7 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 24 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.