Valkosuklaa sitruuna lakritsa kalorit ja ravintosisältö

Valkosuklaa sitruuna lakritsa

447 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosuklaa sitruuna lakritsa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal447,0 kcal22 %
Energia kJ1 870,9 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti72,0 g30 %
Sokeri67,0 g134 %
Proteiini2,9 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 3 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.