Blueberry delight kalorit ja ravintosisältö

Blueberry delight

263 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Blueberry delight, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal263,0 kcal13 %
Energia kJ1 100,8 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti93,0 g39 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 141 %
Proteiini 0 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.