Munax Salaattivalkuainen kalorit ja ravintosisältö

Munax Salaattivalkuainen

46 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Munax Salaattivalkuainen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal46,0 kcal2 %
Energia kJ192,5 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,4 g0 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini10,7 g11 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 93 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.