Cantucci kalorit ja ravintosisältö

Cantucci

438 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cantucci, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal438,0 kcal22 %
Energia kJ1 833,2 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini10,8 g11 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 10 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 438 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta La dolcezze di Nanni