Täyteläiset Gouda viipaleet, Viipale
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 79,2 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 331,5 kJ | |
| Rasva | 6,2 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,7 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 5,9 g | 6 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 187,0 mg | 23 % |
| Natrium (Na) | 0,2 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (21.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.