Nauta Beef Jerky Original kalorit ja ravintosisältö

Nauta Beef Jerky Original

298 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nauta Beef Jerky Original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal298,0 kcal15 %
Energia kJ1 247,3 kJ
Rasva5,5 g8 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti5,2 g2 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini56,9 g57 %
Suola5,0 g100 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 76 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.