Vadelmavaahtokarkki kalorit ja ravintosisältö

Vadelmavaahtokarkki

313 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vadelmavaahtokarkki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal313,2 kcal16 %
Energia kJ1 310,9 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti73,1 g30 %
Sokeri61,5 g123 %
Proteiini3,4 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 93 %
Proteiini 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 313 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kouvolan Herkku Oy