hevosen kylmäsavupaisti kalorit ja ravintosisältö

hevosen kylmäsavupaisti

171 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

hevosen kylmäsavupaisti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal171,0 kcal9 %
Energia kJ715,7 kJ
Rasva4,4 g6 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini30,7 g31 %
Suola4,0 g80 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 72 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.