Ylikypsä savusaunapalvi kalorit ja ravintosisältö

Ylikypsä savusaunapalvi

415 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Ylikypsä savusaunapalvi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal415,0 kcal21 %
Energia kJ1 737,0 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 16 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.