Insta-dong Bulgogi flavour japchae kalorit ja ravintosisältö

Insta-dong Bulgogi flavour japchae

331 kcal

kpl

Ravintosisältö 103 g

Insta-dong Bulgogi flavour japchae, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal330,6 kcal17 %
Energia kJ1 383,9 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti72,1 g30 %
Sokeri12,4 g25 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola2,8 g56 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 87 %
Proteiini 4 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 331 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Korean Street