Dakgalbi broilerikastiketta nuudeleilla kalorit ja ravintosisältö

Dakgalbi broilerikastiketta nuudeleilla

429 kcal

kpl

Ravintosisältö 320 g

Dakgalbi broilerikastiketta nuudeleilla, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal428,8 kcal21 %
Energia kJ1 794,7 kJ
Rasva14,7 g21 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri14,1 g28 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola3,5 g70 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 22 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.