Knoppers Goodies kalorit ja ravintosisältö

Knoppers Goodies

542 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Knoppers Goodies, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal542,0 kcal27 %
Energia kJ2 268,5 kJ
Rasva31,7 g45 %
Tyydyttynyt18,1 g81 %
Hiilihydraatti54,7 g23 %
Sokeri46,9 g94 %
Proteiini8,5 g9 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 6 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 542 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Knoppers