Kivikylän Palvarin lihapullasalaatti 280g kalorit ja ravintosisältö

Kivikylän Palvarin lihapullasalaatti 280g

440 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

Kivikylän Palvarin lihapullasalaatti 280g, pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal439,6 kcal22 %
Energia kJ1 839,9 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt10,4 g47 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini15,4 g15 %
Suola3,6 g73 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 14 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.