Kivikylän tuhti grillimakkara juusto-jalopeno 320g kalorit ja ravintosisältö

Kivikylän tuhti grillimakkara juusto-jalopeno 320g

256 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kivikylän tuhti grillimakkara juusto-jalopeno 320g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal256,0 kcal13 %
Energia kJ1 071,5 kJ
Rasva24,4 g34 %
Tyydyttynyt8,1 g36 %
Hiilihydraatti0,7 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini11,7 g12 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 86 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 18 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.