Pääsiäismuna 180g kalorit ja ravintosisältö

Pääsiäismuna 180g

530 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pääsiäismuna 180g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal530,0 kcal27 %
Energia kJ2 218,3 kJ
Rasva29,2 g41 %
Tyydyttynyt17,4 g78 %
Hiilihydraatti60,8 g25 %
Sokeri60,4 g121 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 530 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kitkat