Kinuskikampa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 342,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 431,4 kJ | |
| Rasva | 21,8 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 11,8 g | 53 % |
| Hiilihydraatti | 31,2 g | 13 % |
| Sokeri | 7,9 g | 16 % |
| Proteiini | 4,7 g | 5 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.