Medjoul taateli, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 268,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 121,7 kJ | |
| Rasva | 0,4 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 64,0 g | 27 % |
| Sokeri | 61,0 g | 122 % |
| Proteiini | 2,0 g | 2 % |
| Kuitu | 5,5 g | 22 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B6-vitamiini | 0,2 mg | 17 % |
| C-vitamiini | 0,4 mg | 1 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 39,0 mg | 5 % |
| Magnesium (Mg) | 43,0 mg | 15 % |
| Rauta (Fe) | 1,0 mg | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.