Proteiinipirtelö BCAA kookos-persikka kalorit ja ravintosisältö

Proteiinipirtelö BCAA kookos-persikka

215 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Proteiinipirtelö BCAA kookos-persikka, ml

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal214,5 kcal11 %
Energia kJ897,8 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti16,2 g7 %
Sokeri16,2 g32 %
Proteiini26,4 g26 %
Suola0,5 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 49 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 215 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kaslink KORIA