Vireys shot porkkana-tyrni-inkivääri-kurkuma + lisätyt votamiinit ja kivennäisaineet kalorit ja ravintosisältö

Vireys shot porkkana-tyrni-inkivääri-kurkuma + lisätyt votamiinit ja kivennäisaineet

36 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vireys shot porkkana-tyrni-inkivääri-kurkuma + lisätyt votamiinit ja kivennäisaineet, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal36,0 kcal2 %
Energia kJ150,7 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti3,7 g2 %
Sokeri3,2 g6 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,4 mg33 %
B12-vitamiini0,7 µg36 %
C-vitamiini143,0 mg191 %
D-vitamiini1,4 µg14 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)85,7 mg11 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.