Rahkapulla, 2kpl=180g., g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 319,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 335,2 kJ | |
| Rasva | 10,8 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 5,5 g | 25 % |
| Hiilihydraatti | 43,3 g | 18 % |
| Sokeri | 20,3 g | 41 % |
| Proteiini | 11,7 g | 12 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 1,4 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.