Chili-valkosipuli salaatinkastike kalorit ja ravintosisältö

Chili-valkosipuli salaatinkastike

52 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Chili-valkosipuli salaatinkastike, rkl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal51,9 kcal3 %
Energia kJ217,2 kJ
Rasva4,5 g6 %
Hiilihydraatti2,4 g1 %
Proteiini0,2 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 1 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 52 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kapteenin