Ostarin originaali kalorit ja ravintosisältö

Ostarin originaali

331 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ostarin originaali, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal331,0 kcal17 %
Energia kJ1 385,4 kJ
Rasva7,3 g10 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti10,6 g4 %
Sokeri9,5 g19 %
Proteiini47,7 g48 %
Suola7,8 g156 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 58 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 331 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kantsun Jerky tehdas