French salad dressing kalorit ja ravintosisältö

French salad dressing

39 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

French salad dressing, rkl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal38,9 kcal2 %
Energia kJ162,6 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti2,1 g1 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 1 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.