Graavi kirjolohifilee siivu, Koko paketti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 246,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 029,6 kJ | |
| Rasva | 13,5 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 2,7 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 23,7 g | 24 % |
| Suola | 5,3 g | 105 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.