Graavisuolattu lohisiivu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 218,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 912,4 kJ | |
| Rasva | 13,7 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 2,9 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 17,3 g | 17 % |
| Suola | 3,6 g | 72 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.