Broiler-nuudeliwokki kalorit ja ravintosisältö

Broiler-nuudeliwokki

105 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Broiler-nuudeliwokki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal105,0 kcal5 %
Energia kJ439,5 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt0,3 g2 %
Hiilihydraatti9,3 g4 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini7,2 g7 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 27 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.