Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas minttu-suklaa kalorit ja ravintosisältö

Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas minttu-suklaa

82 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hyvin sokeroimaton proteiinivanukas minttu-suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal82,0 kcal4 %
Energia kJ343,2 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri4,7 g9 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 54 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.