Hyvin sokeroimaton banaanijogurtti, 1 prk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 103,5 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 433,2 kJ | |
| Rasva | 4,8 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 11,0 g | 5 % |
| Sokeri | 11,0 g | 22 % |
| Proteiini | 4,2 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 180,0 mg | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.