Pekoni Valkosipuli,chili,pekoni ja juustoraaste kalorit ja ravintosisältö

Pekoni Valkosipuli,chili,pekoni ja juustoraaste

1 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Pekoni Valkosipuli,chili,pekoni ja juustoraaste, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1,0 kcal0 %
Energia kJ1,3 kJ
Rasva0,1 g0 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Proteiini0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 90 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 40 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.