Summer samba smoothie 4 dl, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 203,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 3 398,6 kJ | |
| Rasva | 0,7 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 41,0 g | 17 % |
| Proteiini | 3,9 g | 4 % |
| Kuitu | 6,5 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.