Croco loco smoothie kalorit ja ravintosisältö

Croco loco smoothie

148 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Croco loco smoothie, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal147,5 kcal7 %
Energia kJ617,4 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti32,8 g14 %
Sokeri30,8 g62 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 3 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.