Coco Nuts 6dl kalorit ja ravintosisältö

Coco Nuts 6dl

459 kcal

kpl

Ravintosisältö 600 g

Coco Nuts 6dl, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal459,0 kcal23 %
Energia kJ11 526,9 kJ
Rasva17,1 g24 %
Hiilihydraatti48,5 g20 %
Proteiini24,3 g24 %
Kuitu5,4 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 21 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.