Metsämansikka-vaniljapitko, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 286,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 197,1 kJ | |
| Rasva | 6,1 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 49,0 g | 20 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 7,0 g | 7 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 2,3 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.