Rice Cake (tubular type) kalorit ja ravintosisältö

Rice Cake (tubular type)

228 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Rice Cake (tubular type), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal228,0 kcal11 %
Energia kJ954,3 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti49,0 g20 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini4,4 g4 %
Suola0,5 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 86 %
Proteiini 8 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 228 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta jongga