Metsämansikkawiener, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 293,4 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 228,0 kJ | |
| Rasva | 14,4 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 6,5 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 36,0 g | 15 % |
| Sokeri | 15,3 g | 31 % |
| Proteiini | 4,7 g | 5 % |
| Suola | 0,6 g | 13 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.