Duo Sandwich Minttu kalorit ja ravintosisältö

Duo Sandwich Minttu

180 kcal

kpl

Ravintosisältö 52 g

Duo Sandwich Minttu, Jäätelö

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal180,4 kcal9 %
Energia kJ755,2 kJ
Rasva10,2 g14 %
Tyydyttynyt6,8 g30 %
Hiilihydraatti19,5 g8 %
Sokeri12,9 g26 %
Proteiini2,1 g2 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 180 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Jätksiauto Melodia