Jaffa Bakery donut triple choco kalorit ja ravintosisältö

Jaffa Bakery donut triple choco

122 kcal

kpl

Ravintosisältö 29 g

Jaffa Bakery donut triple choco, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,8 kcal6 %
Energia kJ509,8 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti14,2 g6 %
Sokeri9,0 g18 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu0,6 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 122 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Jaffa Crvenka